من وحي المعلم.. تعريف الصداقة وطرق الحفاظ عليها
كتبت - نورهان الكردي
يستعرض مسلسل المعلم، بطولة الفنان مصطفى شعبان، مشاهد عن علاقات الصداقة التي سبق وشهدناها قد جمعت بين شخصيات العمل.
تعريف الصداقة :
- الصداقة هي واحدة من أعظم الروابط الإنسانية.
- تُعرف الصداقة بأنها رابطة المودة والإخلاص بين شخصين أو أكثر، كل منهم يشعر بحب كبير تجاه الآخر.
- ويعد كل إنسان لديه صديق مخلص من أسعد البشر على الأرض.
- ومن أهم مقومات نجاح الصداقة اختيار الصديق فالمرء على دين خليله.
- تظهر الصداقة الحقيقية في الشدائد والمحن، ويظهر الصديق الحقيقي في هذه الأوقات العصيبة.
أهمية الصداقة :
- تظهر بعض الأبحاث أن الأصدقاء هم في الواقع أكثر أهمية لرفاهيتنا النفسية من العلاقات الرومانسية.
- إن للصداقات تأثير كبير على صحة الإنسان العقلية والنفسية.
- الأصدقاء الطيبون يخففون التوتر ويوفرون الراحة والفرح للفرد ويمنعون الوحدة والعزلة.
- وتقول بعض الدراسات أن الأصدقاء مرتبطون بطول عمر الإنسان، فالحفاظ على علاقات قوية من الأصدقاء يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الإنسان.
فوائد الصداقة:
- تحسن الحالة النفسية وترفع من معنويات الفرد.
- تساعد على مقاومة الاكتئاب.
- وجود الأصدقاء يدعمك في الأوقات الصعبة.
- فمعرفة أن هناك أشخاصًا يمكنك اللجوء إليهم في محنتك، يمدك بالطاقة حتى تتخطى هذه المحن والصعاب.
- تقوم الصداقات بالمساهمة في إحساسك بتقدير الذات.
طرق و نصائح للحفاظ على الصداقة :
- مراسلة الأصدقاء بانتظام.
- الإتصال به هاتفيًا من وقت لآخر.
- الخروج معه في كثير من الأوقات.
- استخدام دردشة الفيديو لرؤية بعضكما إذا كنتما تعيشان في مناطق بعيدة.
- البقاء على اتصال مع صديقك عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- إظهار التقدير والامتنان لصديقك دائمًا.
- عرض المساعدة عندما يحتاج إليها صديقك.
- اطلب من صديقك النصيحة، ذلك يشعره بتقديرك لرأيه.
- التفهم والصدق تجاه صديقك يساعد على تقوية العلاقة بينكما.
- عدم التحدث بالسوء عن صديقك أمام الغرباء.