القارئ نيوز | مرأة ومنوعات

مرأة ومنوعات

أسهل وصفة لعمل «بطاطس كروكيت» مقرمشة ولذيذة مثل المطاعم

السبت 30/أغسطس/2025 - 08:45 م

وصفة من أروع ما يمكن لتحضير «بطاطس كروكيت» مقرمشة ولذيذة مثل المطاعم تجعل المائدة أكثر تميزًا وتضفي على الأجواء لمسة من البهجة خصوصًا لمحبي الأطعمة الذهبية المقرمشة التي تجمع بين البساطة والطعم الفاخر، حيث تعتبر هذه «الوصفة» من الأكلات السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات واضحة ومكونات متوفرة دائمًا.

كيفية التخلص من «حصوات الكلى» طبيعيا.. أطعمة فعالة تمنع ظهورها

السبت 30/أغسطس/2025 - 06:00 ص

الكلى تعد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان فهي المسؤولة عن تنقية الدم والتخلص من السموم والفضلات والحفاظ على توازن السوائل والأملاح، ومع ذلك قد تواجه الكلى مشاكل عديدة أبرزها تكوّن «حصوات الكلى» التي تسبب آلاما شديدة ومضاعفات صحية إذا لم تتم معالجتها في الوقت المناسب.

«تحدب الظهر».. الأسباب الخفية والمضاعفات الخطيرة وطرق العلاج الفعالة

السبت 30/أغسطس/2025 - 05:00 ص

الظهر يعد أحد أهم أجزاء الجسم التي تمنح الإنسان القدرة على الحركة والجلوس والقيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي، ولكن حين يتعرض «الظهر» لمشكلة صحية مثل «تحدب الظهر» تبدأ المعاناة الجسدية والنفسية في آن واحد، إذ إن هذا التحدب ليس مجرد تغير في الشكل الخارجي فحسب، بل قد يكون علامة على مشكلات داخلية خطيرة تحتاج إلى علاج مبكر حتى لا تتفاقم الحالة وتؤدي إلى مضاعفات يصعب السيطرة عليها.

هل «جراحات السمنة للأطفال» ضرورة طبية أم مغامرة محفوفة بالمخاطر الصحية

السبت 30/أغسطس/2025 - 04:00 ص

السمنة أصبحت من أكثر التحديات الصحية التي تواجه الأطفال في العصر الحديث، ومع تزايد معدلات السمنة بين الفئة العمرية الصغيرة يطرح كثير من الآباء والأطباء سؤالا مهما وهو هل «جراحات السمنة للأطفال» ضرورة طبية لإنقاذ حياتهم أم مغامرة محفوفة بالمخاطر قد تترك آثارا جسدية ونفسية طويلة المدى.

اكتشف فوائد الريحان المذهلة.. يحمي من الالتهابات ويقي من الأمراض المزمنة

السبت 30/أغسطس/2025 - 03:00 ص

الريحان نبات عطري مميز ارتبط منذ القدم بالصحة والجمال، حيث كان «الريحان» جزءا أساسيا من الوصفات العلاجية التقليدية التي استخدمها الأطباء القدماء لعلاج أمراض متنوعة، واليوم أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا النبات لا يمنح فقط رائحة عطرة تضفي جوا من الراحة والانتعاش.

طريقة تحضير «بان كيك دايت» صحي خفيف بالعسل واللبن

السبت 30/أغسطس/2025 - 02:00 ص

بان كيك صحي وخفيف بالعسل واللبن من الوصفات التي يبحث عنها الكثير ممن يهتمون بالحفاظ على وزنهم وصحتهم في الوقت نفسه، حيث يعتبر «بان كيك» من الأطعمة المحببة للصغار والكبار على حد سواء، ومع إدخال بعض التعديلات على المكونات يمكن أن يصبح خيارا مثاليا لمن يتبعون نظاما غذائيا متوازنا.

ابتعد تماما عن هذه المشروبات إذا كنت تعاني من «ارتجاع المريء»

السبت 30/أغسطس/2025 - 01:00 ص

ارتجاع المريء من الأمراض التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وهو مشكلة صحية مزمنة تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي وتسبب الكثير من الأعراض المزعجة مثل الحموضة والحرقة وصعوبة البلع وأحيانا السعال المزمن، ومع أن علاج «ارتجاع المريء» يعتمد على تشخيص الطبيب واستخدام الأدوية المناسبة إلا أن هناك جانبا مهما لا يقل أهمية عن العلاج الطبي وهو «النظام الغذائي» الذي يتبعه المريض، حيث أن بعض المش

أسهل وصفة لعمل «كفتة الدجاج المشوية» بخطوات بسيطة مثل المطاعم

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 06:40 م

كفتة الدجاج المشوية من أشهى الأطباق التي يبحث عنها الكثير من عشاق المأكولات الشرقية حيث يرغب الناس في معرفة «أسهل وصفة لعمل كفتة الدجاج المشوية بخطوات بسيطة مثل المطاعم» وذلك لأن هذا الطبق يجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية التي تمنح الجسم البروتينات اللازمة إضافة إلى إمكانية تحضيره في وقت قصير وبمكونات متوافرة في كل منزل مما يجعله الخيار الأمثل على موائد العزومات أو حتى الوجبات اليومي

لا تتجاهل الأعراض .. تعرف على أسباب «آلام الركبة» أثناء المشي والصعود

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 06:00 ص

أعراض لا يجب تجاهلها، فقد تكون «آلام الركبة» أثناء المشي أو الصعود إشارة إلى مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة وعلاج، فالكثيرون يعانون من «آلام» الركبة في مختلف الأعمار، ولا يقتصر الأمر على كبار السن فقط، بل قد تصيب الشباب والرياضيين وحتى الأطفال.

بعد القيء الليلي للحامل.. أطعمة خفيفة تعيد لمعدتك الهدوء وتمنحك راحة فورية

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 05:00 ص

القيء من أكثر الأعراض التي تعاني منها الحامل خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل حيث تتكرر حالات القيء الليلي بشكل مزعج يؤثر على النوم والراحة ويترك المرأة في حالة من الضعف والإرهاق، ولهذا يصبح البحث عن «أطعمة خفيفة» تساعد على تهدئة المعدة وتخفيف الغثيان والقيء ضرورة لا غنى عنها، وتؤكد الدراسات أن اختيار الطعام المناسب بعد القيء له تأثير مباشر في استعادة التوازن الهضمي والراحة النفسية للحامل.

وفاة الطفلة سدرة تكشف مأساة «مرض aHUS» النادر الذي يهدد الأطفال

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 04:00 ص

مأساة «مرض aHUS» في واقعة مؤلمة هزّت المنصّة الرقمية، وفاة الطفلة سدرة فجّرت الضوء على مأساة «مرض aHUS» النادر الذي يهدد الأطفال، وهو خبر لفت الأنظار إلى خطورة هذا «المرض» وأهمية التشخيص والعلاج السريع.

طريقة عمل «تراب الملوك» اللذيذ.. حلى فاخر وسهل التحضير في البيت

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 03:00 ص

تراب الملوك من الحلويات التي ارتبطت بالذوق الراقي والفخامة في تقديم الحلويات المنزلية حيث إن هذه الوصفة تعتبر من أشهى وأسهل الحلويات الباردة التي يمكن إعدادها في البيت دون الحاجة إلى خطوات معقدة.

خبراء التغذية يحذرون.. أطعمة لا يفضل تناول الماء معها «لتفادي مشكلات الهضم»

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 02:00 ص

الهضم من أهم العمليات الحيوية التي يقوم بها جسم الإنسان بشكل يومي، فهو المسؤول عن تحويل الطعام إلى عناصر غذائية يستفيد منها الجسم لبناء الخلايا وإمدادها بالطاقة اللازمة، ومع أن الهضم يبدو أمرًا طبيعيًا إلا أن العديد من العادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى إبطائه أو حدوث مشكلات فيه.

أضرار تكميم المعدة للأطفال تثير جدلا واسعا بين الأطباء وأولياء الأمور

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 01:00 ص

تكميم المعدة للأطفال يثير جدلا واسعا بين الأطباء وأولياء الأمور لما تحمله هذه العملية من «أضرار» قد تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للطفل، حيث أصبحت عمليات «تكميم» المعدة مطروحة في بعض المراكز الطبية كحل سريع للسمنة لدى الأطفال، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأمر يحتاج إلى دراسة معمقة ومراجعة دقيقة قبل الإقدام عليه، خاصة أن الأطفال في مراحل نمو متسارعة تجعلهم أكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة.

طريقة عمل «مربى التين» اللذيذة في المنزل بأسهل الخطوات

الخميس 28/أغسطس/2025 - 06:26 م

مربى التين من الأكلات المحببة التي يبحث عنها الكثير من عشاق الحلويات المنزلية حيث تتميز «مربى التين» بطعمها اللذيذ وفوائدها الغذائية العالية التي تجعلها خيارا مميزا على موائد الإفطار والعشاء كما أن طريقة تحضيرها في المنزل تعد من الطرق البسيطة التي يمكن لأي سيدة أن تنفذها بخطوات سهلة ودون الحاجة إلى مكونات معقدة.

بعد مأساة عروس حلوان.. كل ما يجب معرفته عن مخاطر «حقن التجميل»

الخميس 28/أغسطس/2025 - 06:00 ص

حقن التجميل أصبحت في السنوات الأخيرة من أكثر الوسائل انتشارا بين النساء والرجال على حد سواء، وبعد مأساة عروس حلوان التي توفيت بشكل مأساوي نتيجة تعرضها لمضاعفات مرتبطة بحقن التجميل عاد الجدل مرة أخرى حول هذه الإجراءات ومدى خطورتها على صحة الإنسان.

«السينابون» على طريقة الشيف نادية السيد.. وصفة مضمونة خطوة بخطوة

الخميس 28/أغسطس/2025 - 05:00 ص

السينابون يعد واحدا من أشهى الحلويات الغربية التي انتشرت بقوة في البيوت والمطابخ العربية حيث أصبح تحضيره في المنزل هدفا للكثير من عشاق المخبوزات والكيك الطري المحشو بالقرفة والسكر.

صحتك تهمنا.. خطوات عملية تساعدك على الوقاية من «هبوط الرحم»

الخميس 28/أغسطس/2025 - 04:00 ص

يعد «الرحم» واحدا من أهم أعضاء الجهاز التناسلي لدى المرأة، فهو العضو الذي يحمل بين طياته سر استمرار الحياة، ومن هنا تأتي أهمية الحفاظ عليه سليما وقويا، إذ أن أي مشكلات صحية تصيبه قد تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة المرأة ونفسيتها.

إذا كنت من محبي القطط.. خطوات سهلة لتقليل أعراض الحساسية المزعجة

الخميس 28/أغسطس/2025 - 03:00 ص

الحساسية من القطط تعد من أكثر المشكلات التي تواجه محبي الحيوانات الأليفة حيث يشتكي الكثيرون من ظهور أعراض مزعجة عند مخالطة القطط مثل العطس أو ضيق التنفس أو تهيج العينين.

تحذير طبي.. هذه الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض «الغدة النكافية»

الخميس 28/أغسطس/2025 - 02:04 ص

الغدة النكافية من الأمراض التي تثير القلق لدى الأطباء حيث صدرت مؤخرا «تحذيرات طبية» تؤكد أن هناك فئات بعينها تعد الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض الذي يصيب الغدد اللعابية ويؤدي إلى مضاعفات صحية مؤلمة إذا لم يتم التعامل معه بالشكل الصحية.

مرأة ومنوعات

أسهل وصفة لعمل «بطاطس كروكيت» مقرمشة ولذيذة مثل المطاعم

كيفية التخلص من «حصوات الكلى» طبيعيا.. أطعمة فعالة تمنع ظهورها

«تحدب الظهر».. الأسباب الخفية والمضاعفات الخطيرة وطرق العلاج الفعالة

هل «جراحات السمنة للأطفال» ضرورة طبية أم مغامرة محفوفة بالمخاطر الصحية

اكتشف فوائد الريحان المذهلة.. يحمي من الالتهابات ويقي من الأمراض المزمنة

طريقة تحضير «بان كيك دايت» صحي خفيف بالعسل واللبن

ابتعد تماما عن هذه المشروبات إذا كنت تعاني من «ارتجاع المريء»

أسهل وصفة لعمل «كفتة الدجاج المشوية» بخطوات بسيطة مثل المطاعم

لا تتجاهل الأعراض .. تعرف على أسباب «آلام الركبة» أثناء المشي والصعود

بعد القيء الليلي للحامل.. أطعمة خفيفة تعيد لمعدتك الهدوء وتمنحك راحة فورية

وفاة الطفلة سدرة تكشف مأساة «مرض aHUS» النادر الذي يهدد الأطفال

طريقة عمل «تراب الملوك» اللذيذ.. حلى فاخر وسهل التحضير في البيت

خبراء التغذية يحذرون.. أطعمة لا يفضل تناول الماء معها «لتفادي مشكلات الهضم»

أضرار تكميم المعدة للأطفال تثير جدلا واسعا بين الأطباء وأولياء الأمور

طريقة عمل «مربى التين» اللذيذة في المنزل بأسهل الخطوات

بعد مأساة عروس حلوان.. كل ما يجب معرفته عن مخاطر «حقن التجميل»

«السينابون» على طريقة الشيف نادية السيد.. وصفة مضمونة خطوة بخطوة

صحتك تهمنا.. خطوات عملية تساعدك على الوقاية من «هبوط الرحم»

إذا كنت من محبي القطط.. خطوات سهلة لتقليل أعراض الحساسية المزعجة

تحذير طبي.. هذه الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض «الغدة النكافية»

الأكثر قراءة

هجوم ناري من جماهير الأهلي على خوسيه ريبيرو بعد التعثر أمام بيراميدز

الأهلي يواصل نزيف النقاط بهزيمة ثقيلة أمام بيراميدز فى الدوري

3 وفيات و54 مصابا في حادث انقلاب قطار مطروح بالضبعة.. بالصور

رابط نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الدور الثاني.. بالاسم ورقم الجلوس

ارتفاع حصيلة حادث قطار مطروح إلى 103 مصابين و3 وفيات

ترندات

«أنت فكرة لازم تموت».. عمرو أديب يهاجم مرتضى منصور على الهواء

وزيرة التضامن عن تريند «صغيرة الشيبسي».. ارحموا أطفالنا من الجري وراء الشهرة

دموع في القلعة الحمراء.. وفاة وائل عزت رئيس جهاز ألعاب الماء بالأهلي

بعد فيديو الرقص مع المولود.. الصحه تغلق مركز نساء وتوليد البلاصي