خرافات شائعة حول صحة القلب والأوعية الدموية.. تفاصيل

يُعتقد الكثير أنه يوجد طرق تعمل على الوقاية من أمراض القلب، وسنعرض إليكم بعض الخرافات التي يستخدمها البعض في الوقاية من أمراض القلب، وهي:

1- في جيل السبعينات وهنا تتمثل لديه اول خرافة وهي تناول مكمل غذائي من زيت السمك يوميًا، يسهم في وقايتك من أمراض القلب، كما أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذي تتضمن أنظمتهم الغذائية على الكثير من الأسماك الدهنية، يعانون من معدلات منخفضة من أمراض القلب.

2- الأشخاص الذين يترواح أعمارهم فيما فوق ال 65 عامًا، يعانون من ارتفاع معدل ضغط الدم، وهنا تتمثل الخرافة الثانية، وهي أن جدران الشرايين تزداد صلابة وقوة كما تجبر القلب على الضخ بقوة أكبر، تناول عقارين أو أكثر من أدوية ضغط الدم، الذي يصاحبه الأثار الجانبية لكبار السن، وهي، الشعور بالدوار، نوبات وحوادث السقوط.

3- الچينات الوراثية وهنا تتمثل الخرافة الثالثة، أنه في حالة إصابة أحد الوالدين بأمراض القلب تزيد خطر إصابتك بهذه الحالة المرضية، في حين ملاحظة معاناة شخص بمرض القلب المبكر، كما أن مرض الشريان التاجي، الذي يحدث نتيجة الدهون الزائدة وتسببها في تضييق الشرايين المغذية للقلب.

4- النساء اللواتي تتراوح أعمارهم 20 عامًا فيما فوق أكثر عرضةً للإصابة بأعراض النوبة القلبية، وهنا الخرافة الرابعة، كما أشارت إلى بعض الأعراض الأقل شيوعًا، مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوار وآلام الفك.