مع ارتفاع درجات الحرارة.. خطوات لحماية الشعر من التقصف

الثلاثاء 21/مايو/2024 - 06:53 م

الشعر هو تاج الجمال الذي يمنحنا الثقة بالنفس، لكن التعرض لأشعة الشمس أو الاستخدام الخاطئ أثناء غسله أو كثرة استخدام أدوات التصفيف قد يؤدي إلى تقصفه وتضعف الشعرة، لذلك يجب حماية الشعر. لذا، إليك بعض الخطوات الهامة لحماية شعرك من التقصف والحفاظ على صحته وجماله: قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، فهذه الأدوات تسبب تلفًا للشعر وتجعله أكثر عرضة للتقصف. إذا احتجتِ إلى استخدامها، استخدمي واقيًا حراريًا للشعر قبل البدء في التصفيف.

قصي شعرك بانتظام

قصي شعرك كل 6-8 أسابيع لإزالة الأطراف المتقصفة والحفاظ على صحة الشعر.

رطبي شعرك بشكلٍ منتظم

استخدمي بلسمًا وماسكات غنية بالمكونات المرطبة للشعر. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت الأفوكادو لترطيب الشعر وتغذيته. ضعي الماسكات على الشعر لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله.

عاملي شعرك بلطف

تجنبي استخدام المشط الضيق أو الفرك القوي للشعر الرطب. استخدمي فرشاة واسعة الأسنان أو أصابعك لتسريح الشعر بلطف. انتظرِ حتى يجف الشعر بشكلٍ طبيعي قبل تمشيطه.

احمِ شعرك من العوامل البيئية

ارتدي قبعة أو وشاحًا لحماية شعرك من أشعة الشمس المباشرة. غسلي شعرك جيدًا بعد السباحة في المياه المالحة.

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا

تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تأكدي من حصولك على كمية كافية من البروتينات، وفيتامين C، وفيتامين E، والأحماض الدهنية أوميغا-3، والزنك. تجنبي الصبغات والمعالجات الكيميائية القاسية قللي من استخدام الصبغات الكيميائية والمعالجات الكيميائية على الشعر. إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك، اختاري صبغة طبيعية أو استشيري مصفف شعر محترف.

احمي شعرك أثناء النوم

قبل النوم، قمي بربط شعرك بربطة رأس ناعمة أو استخدمي وسادة حريرية. يساعد ذلك على تقليل احتكاك الشعر بالوسادة وتقليل التقصف.

اشطفي شعرك بالماء البارد

في النهاية، بعد غسل الشعر، اشطفيه بالماء البارد. يساعد ذلك على إغلاق حواجز الشعر ويقلل من عرضة للتقصف.

مع ارتفاع درجات الحرارة.. خطوات لحماية الشعر من التقصف

قصي شعرك بانتظام

رطبي شعرك بشكلٍ منتظم

عاملي شعرك بلطف

احمِ شعرك من العوامل البيئية

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا

احمي شعرك أثناء النوم

اشطفي شعرك بالماء البارد

موضوعات متعلقة

نصائح لحماية الجسم والبشرة من أشعة الشمس الحارقة

استمتع بأشعة الشمس في أمان.. نصائح لتجنب ضربة الشمس

كلب مسعور يعقر طفلاً داخل كمبوند سكني بالقاهرة الجديدة

السيسي ونظيره الإماراتي يشهدان إطلاق مشروع رأس الحكمة

مشروبات سحرية لمواجهة برودة الخريف وحماية صحتك

"ميتا" تطلق "موفي جين" تنتج مقاطع صوت وصورة

WATCH IT تطلق البرومو التشويقي لـ "6 شهور"

"يوم الجمعة".. سنن واردة عن النبي تعرف عليها

طرق الوقاية من نزلات البرد مع تقلبات الطقس

ماذا تعرف عن روحي مشتهي؟ بعد اغتيال 3 قيادات من «حماس»

البحوث الفلكية ترصد هزة أرضية تضرب القاهرة