تُعد الكلى من أهم أعضاء الجسم، حيث تلعب دورًا حيويًا في تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، ولكن لمرض الكلى أمراض مزمنة تؤثر على قدرتها على أداء وظائفها بشكل سليم.وفي المراحل المبكرة من أمراض الكلى، قد لا تظهر أي أعراض واضحة، مما قد يُصعّب عملية التشخيص.
ولكن هناك بعض العلامات المبكرة وهم:الغثيان أو القيءفقدان الشهيةالإرهاق وضعف العضلاتمشاكل في النومزيادة أو قلة التبولصعوبة التركيزتقلصات عضلية مؤلمةتورم القدمين والكاحلينجفاف وحكة في الجلدارتفاع ضغط الدمضيق في التنفسألم في الصدرإذا كانت إجابتك "نعم" على أي من هذه الأعراض، فقد تكون علامة على وجود مشكلة في الكلى.
لهذا السبب، من المهم للغاية الانتباه إلى العلامات التحذيرية المبكرة لمرض الكلى وزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.فإن الأعراض المذكورة أعلاه قد تظهر بمرور الوقت مع تفاقم تلف الكلى. ولكن قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق حتى تصبح الكلى تالفة بشكل كبير.لذلك، من المهم زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمةخاصة إذا كنت تعاني من أي من عوامل الخطر التالية:مرض السكريارتفاع ضغط الدمأمراض القلبالسمنةالتدخينتاريخ عائلي من أمراض الكلىفالكشف المبكر عن مرض الكلىيمكن أن يُساعد في منع تفاقم الحالة وتجنب المضاعفات الخطيرة.لذلك، لا تتردد في زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض الكلى.
نصائح للوقاية من أمراض الكلى:
الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.اتباع نظام غذائي صحي.ممارسة الرياضة بانتظام.الإقلاع عن التدخين.شرب الكثير من الماء.إجراء فحوصات الكلى بانتظام، خاصة إذا كنت في خطر الإصابة بأمراض الكلى.