الأجواء الربيعية تلطف حالة الطقس اليوم الأربعاء واضطراب الملاحة
يبحث الملايين من الأشخاص عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء، على كافة أنحاء الجمهورية، وتسيطر الأجواء الباردة في الساعات الأولي من الصباح الباكر.
الطقس اليوم الأربعاء
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء، طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة على السواحل الشمالية شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد
معتدلا ليلا على أغلب الأنحاء، مائلا للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.
الطقس اليوم الأربعاء في أغلب الأنحاء
ومتوقع اليوم أن يشهد نشاط على أغلب الأنحاء مما يزيد الاحساس بالأجواء الربيعية ويلطف الأجواء.
واضطراب الملاحة البحرية على شواطئ البحر الأحمر وسرعة الرياح من 30: 50 كم وارتفاع الأمواج من 1.5: 2.5 متر.
ويشهد نشاط على أغلب الأنحاء، وفرص أمطار خفيفة قد تكون رعدية أحيانا على مناطق متفرقة وفترات متقطعة من جنوب سيناء.
درجات الحرارة و الطقس اليوم الأربعاء بالمحافظات
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة، العظمى والصغرى، على محافظات ومدن مصر بحسب الأرصاد:
القاهرة: العظمى 30 درجة والصغرى 20
العاصمة الإدارية: العظمى 31 الصغرى 23.
6 أكتوبر: العظمى 30 الصغرى 22.
بنها: العظمى 30 الصغرى 22.
دمنهور: العظمى 28 الصغرى 22.
وادي النطرون: العظمى 30 الصغرى 22.
الزقازيق: العظمى 31 الصغرى 22.
شبين الكوم: العظمى 30 الصغرى 22.
الإسماعيلية: العظمى 31 الصغرى 22.
السويس: العظمى 30 الصغرى 22.
الإسكندرية: العظمى 25 الصغرى 18.
مطروح: العظمى 25 الصغرى 19.
العلمين: العظمى 24 الصغرى 18.
بور سعيد : العظمى 25 الصغرى 18.
نصائح مهمة للتقليل من فرص التعرض للهبوط بسبب ارتفاع حرارة الطقس، ومنها:
-تناول كميات وفيرة من الماء، يوميا على أن تكون بكميات لا تقل عن 2 لتر من الماء.
-تناول المشروبات الغنية بالسوائل والألياف والحليب
فهي مشروبات تعمل على تعويض السوائل والمعادن المفقودة من الجسم.
-أكثر من تناول الفواكه والخضراوات
لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات والمعادن فتناولها يحافظ على ترطيب الجسم.
-تناول وجبات صغيرة كل 3 ساعات، فهذه النصيحة تحمي جسمك من التعرض لأي مضاعفات صحية
وتحميك من التعرض لانخفاض مستوي السكر، والحد من الشعور بالتعب والإرهاق.
-تجنب الأطعمة الدسمة عالية السعرات الحرارية
لأنها تزيد من فرص الإصابة بعسر الهضم، والدوخة والتعب والجفاف.