5 مشروبات طبيعية للتخلص من آلام المعدة

يواجه أغلب الناس مشكلات في المعدة، ويحدث أن نأكل طعام شبه تالف وتؤلمنا معدتنا جراء ذلك، أو أن نشعر فجأة بمغص في المعدة، الأمر الذي يتم علاجه بعدة أدوية يجب أن تؤخذ بوصف الطبيب أو يمكنك استخدام بعض منتجات الطب البديل كالأعشاب والمشروبات التي اعتدنا على شربها.

وحيث أن أغلب الناس يرغبون بشرب هذه المشروبات والأعشاب لإراحة معدتهم، يقدم لكم موقع "القارئ نيوز" بعض المشروبات اليتي يمكنك تحضيرها داخل المنزل والتي تعد نوعا من الطب البديل.

وهذه هي 5 مشروبات تساعد على تخفيف آلام المعدة كطب بديل.

1- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على العديد من المزايا والخواص التي تجعله مناسبا جدا في حالة إذا كنت تعاني من آلام المعدة.

ويحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.

ويساعد الزنجبيل في العديد من الوظائف الأخرى حيث يساعد على الهضم، الأمر الذي يمكن أن يخفف من آلام المعدة.

2- النعناع

النعناع الطازج أحد أفضل المشروبات التي يمكن استخدامها كأعشاب طب بديل، ويساعد على تهدئة المعدة.

وكل ما تحتاجه هو كوب من النعناع المغلي أو يمكنك مضغ ورقه.

هذا ويساعد النعناع على الهضم كما يحفز الشهية.

أيضا يعد النعناع أحد أبرز الأعشاب المستخدمة في عملية تخفيف تقلصات المعدة، لذا في حالة النساء إذا كنتِ تعانين من مشكلات أو تقلصات في المعدة أثناء فترة الدورة الشهرية، فكل ما عليك فعله هو شرب كوب من النعناع، وسيساعد هذا بدوره على تخفيف آلامك وإراحة معدتك.

3- عرق السوس

يساعد عرق السوس من التخفيف من بعض آلام المعدة مثل عسر الهضم أن الانتفاخ الذي نشعر به بعد تناول وجبة طعام، ولكن عليك الحذر من الإسراف في تناول عرق السوس، لأن عرق السوس قد يسبب ارتفاع في ضغط. الدم أو تهيج في جدار المعدة في حالة الإكثار من تناوله.

4- البابونج

يساعد البابونج على تهدئة المعدة بشكل كبير، وغير ذلك يساعد البابونج على تهدئة الأعصاب.

وإذا كنت تعاني من مشكلات في النوم، مع آلام لي المعدة، فسوف يكون البابونج هو الخيار الأنسب بالنسبة لك.

5- الليمون

ويعد مشروب الليمون من أفضل المشروبات إذا لم يكن لديك أي من الأعشاب السابقة، عندها يمكنك إضافة نصف ليمونة فقط في كوب من الماء الدافئ، وهذا الأمر كفيل بالتخفيف من آلامك المزعجة