القارئ نيوز

الشمس

حدثا عالمياً.. تعامد أشعة الشمس على قدس الأقداس بـ «قصر قارون»

السبت 21/ديسمبر/2024 - 11:01 ص

ظاهرة فلكية فريدة ومختلفة وحدثا عالمياً تشهدها محافظة الفيوم اليوم من كل عام، وهى تعامد الشمس على قدس الأقداس بمعبد قصر قارون بالفيوم، علي الإله سوبك وتستمر قرابة 25 دقيقة.

علامات تشير لنقص فيتامين د في فصل الشتاء وطرق تعويضه

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 11:57 م

يعد فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، خاصة في ما يتعلق بتقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة، ومع انخفاض ساعات الشمس في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون

باقي أيام معدودة.. موعد بداية فصل الشتاء 2024

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 07:25 م

يتساءل العديد من المواطنين عن موعد بداية فصل الشتاء 2024، وذكر الدكتور محمد على فهيم، رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أنه باقي على فصل الشتاء فلكيًا أيام معدودة حوالى 10 أيام، حيث يبدأ السبت 21 ديسمبر ويستمر 88 يوما و23 ساعة.

خبراء التجميل يكشفون 5 أسرار للعناية بالبشرة.. أبرزها استخدام البطاطس

الجمعة 06/ديسمبر/2024 - 08:31 م

تعتبر البشرة مرآة لصحة الجسم والعقل، وقد يتأثر مظهرها بعوامل كثيرة مثل التغذية، نمط الحياة، والتعرض للأشعة الشمسية. في هذا المقال يكشف لكم القارئ نيوز عن بعض الأسرار التي ينصح بها خبراء التجميل للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وشبابها، واحدة من أبرز هذه الأسرار هي استخدام البطاطس للتخلص من الهالات السوداء، إليكم خمس نصائح تجميلية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مظهر بشرتك.

القمر البارد يزين سماء ديسمبر.. تعرف على موعد ظهوره ومعنى اسمه

الجمعة 06/ديسمبر/2024 - 07:55 م

يشهد عشاق الظواهر الفلكية هذا الشهر ظهور القمر البارد ، وهو الاسم الذي يُطلق على البدر الكامل لشهر ديسمبر، يُعد هذا الحدث الفلكي من أبرز الظواهر التي تُزين السماء في نهاية العام، ويترقبه الكثيرون حول العالم للاستمتاع بمشهد القمر وهو يضيء السماء بضوءه الساطع.

اكتئاب الشتاء: أسبابه وعلاجه والفارق بينه وبين الاكتئاب الحقيقي

الخميس 05/ديسمبر/2024 - 08:18 م

يعتبر اكتئاب الشتاء، أو ما يُعرف باضطراب العاطفة الموسمي (Seasonal Affective Disorder - SAD)، واحدًا من أنواع الاكتئاب المرتبطة بتغيرات فصول السنة، حيث يظهر بشكل شائع خلال فصل الشتاء، يؤثر هذا النوع من الاكتئاب على الكثير من الأشخاص، خاصة في المناطق ذات الأيام القصيرة وغياب ضوء الشمس الكافي، ورغم تشابه أعراضه مع الاكتئاب السريري، إلا أنه يحمل خصائص مميزة تجعله يختلف عنه، في هذا المقال يستعرض القار

أفضل وقت للحصول على فيتامين D من الشمس

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 12:57 م

فيتامين D هو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بشكل عام، حيث يساعد في تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى دور كبير في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم ومن أبرز المصادر الطبيعية لفيتامين D هو التعرض لأشعة الشمس ومع ذلك،

6 وصفات طبيعية فعّالة لتقشير البشرة والتخلص من التصبغات.. استعيدي إشراقتك بسهولة

الأربعاء 27/نوفمبر/2024 - 03:54 م

تعاني العديد من النساء من التصبغات الجلدية بالبشرة الناتجة عن التعرض للشمس، التغيرات الهرمونية، أو حتى آثار الحبوب، هذه التصبغات قد تؤثر على توهج البشرة ونضارتها، ولكن لحسن الحظ، يمكنك الاعتماد على مكونات طبيعية متوفرة في المنزل لتقشير البشرة وإزالة التصبغات بطريقة آمنة وفعّالة.

هيئة الدواء تقدم إرشادات مهمة للحفاظ على صحة الجلد خلال فصل الشتاء

الأحد 24/نوفمبر/2024 - 09:34 م

يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في الطقس، ما يؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد ومع انخفاض درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، يتعرض الجلد للعديد من التحديات مثل الجفاف والتشقق والحساسية، لهذا السبب تقدّم هيئة الدواء المصرية مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة للحفاظ على صحة الجلد في هذا الموسم البارد.

دليلك للتخلص من الكلف: أسباب التعرض له وكيفية الوقاية والعلاج

السبت 09/نوفمبر/2024 - 03:18 م

الكلف هو مشكلة جلدية شائعة تظهر على شكل بقع داكنة غير منتظمة، غالبًا على الوجه وتنتج عن فرط تصبغ الجلد، حيث يتزايد إنتاج الميلانين في البشرة نتيجة عدة عوامل، في هذا المقال سنتعرف على الفئات الأكثر عرضة للكلف، والأسباب المؤدية إليه، وطرق الوقاية والعلاج.

في يومه العالمي.. كيف تحمي طفلك من هشاشة العظام

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 09:11 م

يعد اليوم 20 أكتوبر 2024 هو اليوم العالمي لهشاشة العظام، حيث يوافق الاحتفال به يوم 20 أكتوبر من كل عام، وبهذه المناسبة يقدم لكم القارئ نيوز بعض الأسباب التي قد تؤدي لإصابة الأطفال بالمرض وطرق العلاج منه.