كيفية الجلوس أثناء المذاكرة لتجنب آلام الظهر؟
تعد فترات المذاكرة من أكثر الفترات التي يجلس فيها الطلاب في وضع واحد لمدة طويلة، ومحاولة التركيز الشديد والبعد عن المشتتات أو الحركة، وبسبب هوس بعض الطلاب الشديد بالمذاكرة فقد يجلسون لساعات طويلة في وضع واحد لاعتقادهم بأن ذلك يساعد على التركيز والبعد عن الملهيات.