نوع من الخضروات يخفض نسبة السكر بالدم .. لن تتوقع تأثيره
تشكل الفاكهة والخضروات جزءًا ضروريًا من نمط حياة الشخص وصحته، نستهلك الكثير من الخضروات يوميًا، وتكون غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي نحتاجها يوميًا، يمكن أن تساعدنا هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على صحتنا وتمنعنا من الإصابة بالعديد من الأمراض