أفضل 10 بودكاست عربية لتحسين الصحة النفسية
يعتبر البودكاست مصدرًا ممتازًا للتعلم والتطوير الشخصي، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية، من خلال البودكاسات، يمكن للناس الوصول إلى نصائح وأدوات يمكن أن تساعدهم في إدارة مشاعرهم، وتحسين رفاهيتهم النفسية.