اكتئاب الشتاء: أسبابه وعلاجه والفارق بينه وبين الاكتئاب الحقيقي

يعتبر اكتئاب الشتاء، أو ما يُعرف باضطراب العاطفة الموسمي (Seasonal Affective Disorder - SAD)، واحدًا من أنواع الاكتئاب المرتبطة بتغيرات فصول السنة، حيث يظهر بشكل شائع خلال فصل الشتاء، يؤثر هذا النوع من الاكتئاب على الكثير من الأشخاص، خاصة في المناطق ذات الأيام القصيرة وغياب ضوء الشمس الكافي، ورغم تشابه أعراضه مع الاكتئاب السريري، إلا أنه يحمل خصائص مميزة تجعله يختلف عنه، في هذا المقال يستعرض القار