منها التوتر.. أسباب غير متوقعة تؤثر على عملية الهضم

تعتبر عملية الهضم واحدة من العمليات الحيوية الأساسية التي تقوم بها أجسامنا لتحويل الطعام إلى طاقة ومغذيات، لكن في بعض الأحيان، قد نواجه مشكلات في الهضم دون أن ندرك السبب الحقيقي وراء ذلك، بينما يُعتقد أن سوء الهضم يرتبط في الغالب بنوعية الطعام الذي نتناوله، إلا أن هناك أسبابًا غير متوقعة يمكن أن تؤثر على هذه العملية، ومن أبرزها التوتر.