هذا ما يحدث لجسمك عند شرب مغلي الشمر لمدة 10 دقائق
يُعد الشمر من الأعشاب الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من المشكلات الصحية، ويتميز برائحته العطرية ومذاقه اللطيف، وعند تحضيره كمغلي يمكن أن يقدم فوائد مذهلة للجسم خلال وقت قصير