ما هو الإجهاد العصبي؟.. تعرف على أسبابه وأهم تأثيراته
يعد الإجهاد العصبي هو حالة من التوتر والضغط النفسي التي تؤثر على الجسم والعقل نتيجة التعرض المستمر للضغوط الحياتية والمشاكل اليومية، ويعد من أكثر الحالات شيوعًا في العصر الحديث بسبب سرعة وتيرة الحياة وكثرة المسؤوليات،