خطر على صحتك.. نظام غذائي وعادات بسيطة لعلاج الإجهاد الكظري واستعادة النشاط
يعتبر الإجهاد الكظري من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون دون إدراك حقيقي لخطورتها، حيث تؤثر هذه الحالة على الجسم بالكامل وتؤدي إلى اختلال هرموني قد ينعكس على مستويات الطاقة والتركيز والصحة العامة،