لماذا تحاول إرضاء الجميع؟.. نظرية «دعهم» تساعدك على تغيير طريقة تفكيرك
كم مرة قضيت ليلتك تتساءل عن سبب ابتعاد شخص تحبه، أو تغيّر معاملته لك دون تفسير واضح؟ وكم مرة حاولت شرح موقفك وتبرير تصرفاتك وإثبات حسن نيتك، لتنتهي بك الحال أكثر إرهاقًا؟ هنا تظهر أهمية «نظرية دعهم»، التي تقدمها الكاتبة الأمريكية ميل روبنز في كتابها The Let Them Theory، باعتبارها وسيلة للتعامل مع الآخرين دون استنزاف المشاعر في محاولة تغييرهم أو التحكم في اختياراتهم.