القارئ نيوز | منيو السحور

البروتين أساسيا والفول المدمس.. منيو سحور 9 يوم رمضان

الأحد 09/مارس/2025 - 02:00 ص

يهتم الكثير من الصائمين بالبحث عن وجبة سحور اليوم التاسع من رمضان اهتمامًا خاصًا، فهو بداية رحلة الصيام لشهر كامل، ولذلك يجب أن نحرص على تناول وجبة متكاملة ومغذية تمد جسمك بالطاقة اللازمة لتحمل ساعات الصيام،

منيو السحور

البروتين أساسيا والفول المدمس.. منيو سحور 9 يوم رمضان

الأكثر قراءة

أمن القاهرة يضبط سائق أوبر المتهم بدهس شخص في المعادي

عناصر من «الدعم السريع» يسلمون أنفسهم للجيش السوداني في كردفان

رانيا المشاط تلتقي المدير العام للشئون الاقتصادية بالمفوضية الأوروبية في واشنطن

«إبراهيم الحجاج» يتصدر شباك التذاكر ويتفوق على أعمال عالمية كبرى

الكرملين.. بوتين يلتقي المبعوث الأمريكي في زيارة غير مسبوقة لاستكشاف تسوية الأوكرانية

ﺗﺼﻮﻳﺖ

ترندات

فتح 7 صباحًا وغلق 11 مساءً..مواعيد عمل المحال التجارية وفقًا للقرار الوزاري

السيدة المصفوعة من زميلها بمطعم شاورما.. أمه اللي ورطتني في المشكلة

دفاع سارة خليفة.. مش هقول غير أن موكلتي هتخرج براءة بأدلة قوية

رجل ثري.. الأبيض زعيم عصابة سارة خليفة لترويج المخدرات بمصر