الصداع النصفي.. من النوم إلى التغذية 5 حلول طبيعية للتخلص من الآلام
الصداع النصفي يُعد من أكثر المشكلات الصحية المزعجة التي تُؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث يعاني منه الملايين حول العالم، وغالبًا ما يظهر بشكل مفاجئ مصحوبًا بألم نابض في جانب واحد من الرأس، مع أعراض مزعجة مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت.