درع وقائي طبيعي.. فوائد مذهلة لتناول «التمر» صباحًا على معدة فارغة
التمر من الأطعمة التي ارتبطت بالثقافة الغذائية في العالم العربي والإسلامي منذ آلاف السنين، فهو ليس مجرد غذاء لذيذ بل يُعد «درعًا وقائيًا طبيعيًا» لما يحتوي عليه من عناصر غذائية غنية تدعم صحة الإنسان وتقيه من الأمراض المختلفة.