علامات تنذرك بنقص «الكولاجين» في جسمك وطرق تعويضه طبيعيا
يُعتبر «الكولاجين» من البروتينات الأساسية التي يعتمد عليها الجسم للحفاظ على نضارة الجلد وقوة المفاصل وصحة الشعر والأظافر والأوعية الدموية، ومع التقدم في العمر أو بفعل بعض العوامل البيئية أو نمط الحياة الخاطئ يبدأ معدل إنتاج «الكولاجين» في الانخفاض تدريجيًا.