دراسة تحذر.. «البروتين اليومي» يتحول من غذاء مفيد إلى خطر يهدد صحتك
البروتين من العناصر الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في بناء العضلات وتعزيز الطاقة إلا أن دراسة حديثة أثارت جدلا واسعا بعد أن كشفت أن «البروتين اليومي» الذي يتناوله كثير من الناس باعتباره غذاء مفيدا قد يتحول في بعض الحالات إلى خطر يهدد صحتهم بشكل خطير.