تحذير طبي.. أسباب إجهاد العضلات وأبرز طرق العلاج

يُعد «إجهاد العضلات» من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصيب فئات مختلفة من الناس سواء كانوا رياضيين أو أشخاصًا عاديين، ويحدث «إجهاد العضلات» عندما تتعرض الألياف العضلية إلى شد أو تمزق نتيجة جهد زائد أو حركة مفاجئة غير معتادة، مما يؤدي إلى ألم وتصلب في المنطقة المصابة، وقد يتطور الأمر أحيانًا إلى صعوبة في الحركة إذا لم يُعالج بطريقة صحيحة، لذلك يُعد «إجهاد العضلات» من الإصابات التي تتطلب اهتمامًا