أطعمة شائعة تفسد بشرتك.. اعرف مسببات حب الشباب
حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا التي تؤرق الشباب والفتيات على حد سواء، فهو لا يؤثر فقط على مظهر البشرة بل على الثقة بالنفس أيضًا، ويُعتبر «حب الشباب» من الحالات التي تتداخل فيها العوامل الهرمونية والنفسية والغذائية، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن بعض «الأطعمة الشائعة» تلعب دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة رغم أن كثيرين لا يدركون العلاقة المباشرة بين ما يتناولونه وما يظهر على بشرتهم من بث