خبير تغذية يكشف فوائد الأطعمة البنفسجية لتعزيز المناعة شتاء
كشف خبير تغذية فوائد الأطعمة البنفسجية لتعزيز المناعة شتاء وأكد أن هذه الفئة المميزة من الخضروات والفواكه أصبحت محور اهتمام واسع بين الخبراء في ظل ازدياد الحاجة إلى تعزيز قدرات الجسم الطبيعية على الوقاية من أمراض الشتاء المختلفة، إذ ترتبط «المناعة» القوية بقدرة الجسم على مواجهة التغيرات المناخية المفاجئة وتجنب آثار الفيروسات الموسمية التي تنتشر خلال الفصول الباردة، ويشير متخصصو التغذية إلى أن الأط