العشى الليلي: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

العشى الليلي، المعروف أيضًا باسم العمى الليلي، هو حالة طبية تؤدي إلى ضعف الرؤية في الإضاءة المنخفضة أو الظلام، يُعتبر هذا المرض من الأعراض المصاحبة لبعض الاضطرابات في العين، وليس مرضًا بحد ذاته، إذ يرتبط غالبًا بمشكلات في شبكية العين أو نقص بعض الفيتامينات، في هذا المقال سنتناول أهم أسباب العشى الليلي، أعراضه، وكيفية علاجه.

أسباب العشى الليلي

1. نقص فيتامين أ:

يعتبر نقص فيتامين أ من الأسباب الرئيسية للعشى الليلي، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة شبكية العين وقدرتها على التكيف مع التغيرات في الإضاءة.

2. التهاب الشبكية الصباغي:

يعد التهاب الشبكية الصباغي من الأمراض الوراثية التي تؤثر على الخلايا المستقبلة للضوء في الشبكية، مما يؤدي إلى تدهور تدريجي في الرؤية خاصة في الليل.

3. المياه البيضاء (الساد):

يؤدي تشكل المياه البيضاء في العين إلى ضبابية في العدسة، مما يؤثر على رؤية الأشخاص في الإضاءة المنخفضة.

4. السكري وأمراض العيون المرتبطة به:

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشكلات في شبكية العين مثل اعتلال الشبكية السكري، مما قد يسبب العشى الليلي.

5. قصر النظر الشديد:

يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصر نظر شديد أن يواجهوا صعوبة في الرؤية الليلية بسبب تأثير الخلل في تركيز الضوء على شبكية العين.

أعراض العشى الليلي

تشمل أعراض العشى الليلي:

صعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتة، مثل أثناء القيادة في الليل أو التنقل في أماكن ذات إضاءة منخفضة.

تضاؤل الرؤية الطرفية، حيث قد يبدأ الأشخاص بفقدان القدرة على رؤية ما حولهم بوضوح في الليل.

الحاجة إلى إضاءة قوية لقراءة الأشياء أو رؤية التفاصيل الصغيرة، حتى في الأماكن التي تكون إضاءتها معتدلة.

طرق العلاج

تعتمد طرق علاج العشى الليلي على السبب الأساسي وراء الحالة، إليك بعض العلاجات الممكنة:

1. مكملات فيتامين أ:

إذا كان نقص فيتامين أ هو السبب، فإن تناول مكملات فيتامين أ يمكن أن يحسن الحالة بشكل ملحوظ. يُفضل تناول الفيتامينات تحت إشراف طبيب لتجنب أي آثار جانبية.

2. الجراحة لإزالة المياه البيضاء:

في حالات المياه البيضاء، يمكن أن تساعد الجراحة في إزالة العدسة المعتمة واستبدالها بعدسة اصطناعية، مما يعيد تحسين الرؤية في الليل.

3. إدارة الأمراض المزمنة:

إذا كان السبب يعود إلى أمراض مثل السكري، فإن التحكم في مستويات السكر في الدم وإجراء الفحوصات الدورية للعين يمكن أن يساعد في تقليل تأثير العشى الليلي.

4. استخدام النظارات الطبية أو العدسات:

في بعض الحالات، قد تساعد النظارات أو العدسات الطبية في تصحيح مشكلة التركيز التي تسبب صعوبة في الرؤية الليلية.

5. الاستشارة الجينية:

للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من التهاب الشبكية الصباغي، قد تكون الاستشارة الجينية مفيدة لفهم المخاطر وإجراء التدخلات الوقائية الممكنة.

نصائح للتعايش مع العشى الليلي

إلى جانب العلاجات، يمكن اتباع بعض النصائح للتكيف مع صعوبة الرؤية في الليل:

الابتعاد عن القيادة في الليل في حالة ضعف الرؤية الشديد.

توفير إضاءة كافية في الأماكن التي يتنقل فيها الشخص ليلًا.

تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة العين، خاصة الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا الحلوة.

العشى الليلي قد يكون مشكلة مزعجة تؤثر على القدرة على أداء بعض الأنشطة اليومية، خاصة في الإضاءة الخافتة ومع ذلك، يعتمد العلاج على معرفة السبب الكامن وراء الحالة، ومع تطبيق العلاج المناسب والنصائح المتعلقة بتحسين الرؤية الليلية، يمكن تحسين جودة حياة الأشخاص الذين يعانون من هذا العرض.