أسرار جل الصبار: فوائده المذهلة للصحة والجمال

يُعتبر جل الصبار من الكنوز الطبيعية التي تقدم فوائد متنوعة للصحة والبشرة، يحتوي هذا الجل على مكونات طبيعية تجعل منه علاجاً فعالاً للعديد من المشاكل الصحية والجمالية، هنا نستعرض بعضًا من أبرز فوائد جل الصبار للصحة والجمال وكيفية استخدامه:

1. ترطيب البشرة بعمق

جل الصبار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للبشرة، يساهم في تنعيم البشرة وتجديد خلاياها، ويُعتبر مناسباً لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.

2. علاج الحروق وتهدئة الجلد

الصبار معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، لذلك يُستخدم عادة لعلاج حروق الشمس والجروح البسيطة، وضع الجل على المنطقة المصابة يساعد في تهدئة الألم وتقليل الاحمرار.

3. محاربة حب الشباب وتنقية البشرة

يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تقليل حب الشباب وتنقية البشرة، يُمكن استخدامه كعلاج طبيعي للمسام الواسعة وتقليل إفراز الزيوت الزائدة.

4. دعم صحة الشعر وتقويته

جل الصبار يعمل على تغذية فروة الرأس وتحسين نمو الشعر، كما يُساهم في الحد من تساقط الشعر ويمنحه لمعانًا وحيوية.

5. تقوية جهاز المناعة

عند تناوله بشكل معتدل، يساهم جل الصبار في تعزيز جهاز المناعة بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يساعد في تحسين وظائف الجسم ومقاومة الأمراض.

نصائح لاستخدام جل الصبار

للبشرة: يمكن استخدامه كمرطب ليلي أو كقناع مرة أسبوعياً.
للشعر: يُخلط مع زيت جوز الهند ويُدلك به الشعر قبل الغسل.

طريقة تحضير ماسك الصبار للشعر

احصلي على ورقة الصبار وأزيلي منها الأشواك أو احصلي على واحدةٍ دون أشواك

أزيلي المناطق التي تتضمن الأشواك وقشري الطبقة السطحية

قطعي الطبقة الداخلية من الصبار لمكعبات صغيرة وضعيها في الخلاط

أضيفي الماء وفقاً للاستخدام المطلوب (زيدي كمية المياه إن كنت ترغبين باستخدامه كبلسم وقللي الماء إن كنت تريدين استخدامه كماسك للشعر)
اخلطي المزيج في الخلاط

صفي المزيج للتخلص من القطع

أضيفي القليل من زيت اللوز للمزي

ضعي المزيج على شعرك بعد غسله واتركيه لمدة 30 دقيقة واغسليه بعدها بالماء

للصحة: يُمكن إضافته للعصائر للحصول على فوائده الداخلية.

القيمة الغذائية لجل الصبار

من الممكن أن تتناولي أوراق الصبار نيئة أو أن تستخدميها في تحضير العصير وبكلا الحالتين ستحصلين على مجموعة من المغذيات والعناصر الغذائية حيث أنّ القيمة الغذائية لجل الصبار لكل 100 غرام هي
السعرات الحرارية:16 كالوري 
ماء:  94.1 غرام
البروتين: 1.32 غرام
ألياف 2.2 غرام 
سكريات: 1.15 غرام
كالسيوم : 164 ملغ
فيتامين (B6): 0.07 ملغ