الصحة تحذر أطعمة خطيرة قد تؤدي لاختناق الأطفال تحت 3 سنوات
تعد مرحلة الطفولة المبكرة من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يبدأ الأطفال في اكتشاف محيطه وتطوير مهاراته الحركية والفكرية واحدة من هذه المهارات التي يطورها الطفل هي القدرة على تناول الطعام بشكل مستقل، إلا أن هذه المرحلة تتطلب وعيًا شديدًا من الأمهات والآباء حول أنواع الأطعمة التي يمكن أن تكون خطيرة على الأطفال، خاصة في سن مبكرة لا تتجاوز الثلاث سنوات، في هذا السياق أصدرت وزارة الصحة تحذيرات مهمة للأمهات بشأن بعض الأطعمة التي قد تشكل خطرًا حقيقيًا على حياة الأطفال وتؤدي إلى اختناقهم.
أسباب اختناق الأطفال أثناء تناول الطعام
يعد الاختناق أثناء تناول الطعام من الحوادث الشائعة التي قد يتعرض لها الأطفال في سن مبكرة، وذلك بسبب ضعف مهارات المضغ والبلع لديهم، في هذه السن تكون عضلات الحلق والفم غير مكتملة النمو، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة لابتلاع قطع الطعام الكبيرة أو التي لا يمكن هضمها بسهولة وبالتالي، فإن عدم الانتباه لما يأكله الطفل قد يؤدي إلى حالات اختناق قد تكون مهددة للحياة في بعض الحالات.
الأطعمة التي تشكل خطرًا على الأطفال تحت 3 سنوات
1.المكسرات: تعتبر المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق من الأطعمة التي تشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال، بسبب حجمها وشكلها الصلب، قد يصعب على الأطفال ابتلاعها بشكل آمن، مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء ، لذلك يُنصح بتجنب تقديم المكسرات للأطفال دون سن الثالثة أو طحنها بشكل جيد قبل تقديمها.
2.العنب والتوت: يمكن أن تكون هذه الفواكه خطيرة بسبب حجمها الذي يشبه حجم مجرى التنفس لدى الطفل، قد يتسبب ابتلاع حبة عنب كاملة أو توتة في انسداد مجرى الهواء، مما يؤدي إلى الاختناق. الحل هو تقطيع العنب إلى قطع صغيرة أو هرسه لتقليل خطر الاختناق.
3.اللحوم والأطعمة الصلبة: اللحوم مثل الدجاج أو اللحم البقري قد تكون صعبة الهضم للأطفال في هذا العمر، إذا لم يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة أو هرسها بشكل جيد، فإنها قد تتسبب في انسداد مجرى الهواء، ينصح بتقليل حجم قطع الطعام والابتعاد عن تقديم الأطعمة الصلبة التي يصعب هضمها للأطفال الصغار.
4.الفشار: رغم أنه من الأطعمة المفضلة للكبار، إلا أن الفشار يشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال الصغار، الحبوب الصغيرة قد تعلق في حلق الطفل، مما يتسبب في اختناق مفاجئ، لذا يُنصح بتجنب إعطاء الفشار للأطفال دون سن الثالثة.
5.الطماطم الكاملة أو الخضروات الصلبة: الطماطم الكاملة أو الخضروات الصلبة مثل الجزر قد تكون صعبة على الأطفال في هذا العمر هضمها بشكل آمن، يجب تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة أو طهيها لجعلها أكثر ليونة وسهولة في البلع.
6.الحلوى الصلبة: الحلوى الصلبة مثل المصاصات قد تكون خطرًا كبيرًا على الأطفال الصغار، إذا قام الطفل بابتلاعها بشكل غير صحيح، فإنها قد تلتصق في مجرى الهواء، يُنصح بتجنب الحلوى الصلبة للأطفال في هذا العمر أو مراقبة الطفل بشكل دقيق أثناء تناولها.
7.البيض: بالرغم من فوائد البيض الصحية، إلا أنه إذا لم يتم تحضيره بشكل جيد، قد يكون خطرًا على الأطفال، من الأفضل أن يُسلق البيض جيدًا وتقطيعه إلى قطع صغيرة قبل إعطائه للأطفال.
كيفية الوقاية من خطر الاختناق؟
إن الوقاية من خطر الاختناق تبدأ من اختيار الأطعمة المناسبة وتقطيعها إلى أحجام صغيرة تتناسب مع قدرة الطفل على البلع. إليك بعض النصائح التي قد تساهم في تقليل خطر الاختناق:
1.تقطيع الطعام بشكل مناسب: يجب تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة، بحيث لا تكون أكبر من حجم مجرى التنفس لدى الطفل.
2.مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام: يجب أن يكون الطفل دائمًا تحت مراقبة أحد الوالدين أو المرافقين أثناء تناول الطعام، هذا يساعد على التدخل السريع إذا حدثت أي مشكلة.
3.تشجيع الطفل على المضغ جيدًا: من المهم تعليم الطفل في وقت مبكر كيفية مضغ الطعام جيدًا، حيث يساعد ذلك في تقليل خطر ابتلاع الطعام بشكل غير صحيح.
4.تجنب الأطعمة الصغيرة والصلبة: مثل الحبوب والحلوى الصلبة والمكسرات التي قد تعلق في الحلق، وكذلك الأطعمة التي يصعب هضمها مثل اللحوم الصلبة.
5.التعامل مع التوابل والأطعمة الحارة بحذر: الأطعمة الحارة أو المملحة قد تكون مزعجة للأطفال الصغار وتسبب لهم مشاكل أثناء البلع.
إن الصحة والسلامة الغذائية للأطفال يجب أن تكون دائمًا أولوية لدى الأمهات والآباء، من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة، يمكن تقليل خطر الاختناق بشكل كبير ولذلك فإن تحذير وزارة الصحة حول الأطعمة الخطيرة للأطفال دون سن الثلاث سنوات يعد خطوة مهمة في توعية الأهل حول كيفية تقديم الطعام بطريقة آمنة وسليمة، يجب أن يتم تقديم الطعام بطريقة تحافظ على صحة الطفل وتمنع حدوث أي مشاكل قد تؤثر على حياته.
