القاتل الصامت...اذا وجدت هذه العلامات فهذا مؤشر خطير لارتفاع الكوليسترول

كتبت - ابتهال خيري

يعتبر زيادة نسبة الكوليسترول في الدم من الأشياء التي تسبب أضرار وخيمة على الجسم، فقد يؤدي إلى تصلب الشرايين والفشل الكلوي وغيرها من الأمراض الخطيرة، فيسميه البعض "القاتل الصامت" لأن امراضه تأتي بدون إنذار، ولكن هناك علامات تدل على ارتفاع نسبته وفى حال ملاحظتها يمكن علاجها قبل أن تؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية وخيمة.

أبرز علامات ارتفاع نسبة كوليسترول الدم

يعد تورم وتنميل الأطراف أحد أبرز علامات ارتفاع نسبة كوليسترول الدم، ويعتبىها الأطباء علامة أولية فى اكتشاف المرض، فعادة ما يحدث تورم للأطراف بسبب تراكم الدهون بالدم وهو ما يعيق حركته داخل الجسم.

يحدث تعطيل لإمداد الأكسجين والعناصر الغذائية إلى العضلات وخلايا الجسم وهو ما ينتج عنه الإصابة بالصداع، وايضا عسر الهضم والانتفاخ ورائحة الفم الكريهة هي إحدى الأعراض الشهيرة حيث يكون هناك غير فى عملية الهضم مما ينتج عنه تلك الروائح الكريهة.

ويأتي من أعراض ارتفاع الكوليسترول أيضا الآلام التي تصيب الصدر والشعور بالارهاق والرغبة الشديدة فى النوم، كما تصيب بالأمراض الجلدية والحكة.

مشاكل الساقين والتي منها تصلب الشرايين، والشعور بحرقان فى منطقة الأرداف والفخذين، هي إحدى أعراض ارتفاع الكوليسترول، وذلك حسب ما أكده خبراء مركز الأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا فى وقت سابق.

جدير بالذكر أن الأطباء دائما ما تحذر من كثرة تناول الدهون والسمن والزبدة واللحوم الحمراء، كما تنصح عادة باستبدالها بعناصر نباتية وتناول المكسرات والأسماك الدهنية وأيضا الافوكادو وذلك لتقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم.