الشمندر الأحمر يُعد كنزًا ثمينًا للوقاية من الأمراض،كما أنه غني بالڤيتامينات والمعادن، ومنها: البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وڤيتامين
ما توقعاتك لمباراة مصر وموريتانيا في تصفيات أمم أفريقيا؟
فوز موريتانيا 33%
فوز مصر 33%
التعادل 34%