القارئ نيوز | شاي البابونج

الإثنين 23 ديسمبر 2024 الموافق 22 جمادى الثانية 1446

More forecasts: Wetter 4 wochen

رئيس مجلس الإدارة

محمد جودة الشاعر

رئيس التحرير

د.محمد طعيمة

رئيس مجلس الإدارة

محمد جودة الشاعر

رئيس التحرير

د.محمد طعيمة

عاجل

كبسة على الإذاعة.. هكذا كانت الحكايات ونوادر الأصوات خلّف الميكروفون

التمر والفول السوداني.. سر الطاقة والتركيز في فترة الامتحانات

نصائح للوقاية والعلاج من حساسية الأنف خلال فصل الشتاء

رابطة الأندية تعدل موعد مباراة الإسماعيلي ضد مودرن سبورت بالدوري الممتاز

الإفتاء توضح حكم نسب الأعمال الكتابية لغير كاتبها

كبسة على الإذاعة.. هكذا كانت الحكايات ونوادر الأصوات خلّف الميكروفون

التمر والفول السوداني.. سر الطاقة والتركيز في فترة الامتحانات

نصائح للوقاية والعلاج من حساسية الأنف خلال فصل الشتاء

رابطة الأندية تعدل موعد مباراة الإسماعيلي ضد مودرن سبورت بالدوري الممتاز

الإفتاء توضح حكم نسب الأعمال الكتابية لغير كاتبها

كبسة على الإذاعة.. هكذا كانت الحكايات ونوادر الأصوات خلّف الميكروفون

التمر والفول السوداني.. سر الطاقة والتركيز في فترة الامتحانات

نصائح للوقاية والعلاج من حساسية الأنف خلال فصل الشتاء

رابطة الأندية تعدل موعد مباراة الإسماعيلي ضد مودرن سبورت بالدوري الممتاز

الإفتاء توضح حكم نسب الأعمال الكتابية لغير كاتبها

شاي البابونج

ليس فقط الاسترخاء… 10 فوائد رائعة لتناول شاي البابونج

الخميس 12/ديسمبر/2024 - 08:16 م

شاي البابونج هو واحد من المشروبات الطبيعية الأكثر شهرة في العالم، ويشتهر بقدرته على تهدئة الأعصاب والمساعدة في الاسترخاء، لكن فوائده تتجاوز هذا التأثير المعتاد، إذ يحتوي على العديد من الخصائص الصحية التي يمكن أن تعزز صحتك العامة، في هذا المقال سنتعرف على 10 فوائد رائعة لتناول شاي البابونج.

نوم هانئ بلا أرق.. خبير تغذية يكشف عن مشروبات تساعد على الاسترخاء

الأحد 10/نوفمبر/2024 - 06:54 م

يعد الأرق من المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثيرين حول العالم، حيث يؤدي إلى تراجع جودة النوم والشعور بالإجهاد طوال اليوم، لكن الحل قد يكون أبسط مما تتخيل! كشف خبراء التغذية عن مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحقيق نوم هانئ وتجنب الأرق، إليك بعض هذه المشروبات وفوائدها: