القارئ نيوز | النساء

النساء

لأنهن أكثر عرضة لهشاشة العظام: استشاري تغذية يوصي السيدات بهذه الأطعمة الضرورية

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 05:29 م

تُعتبر هشاشة العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، خاصة مع التقدم في العمر، يُظهر العديد من الدراسات أن النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث يكون لديهن خطر أكبر للإصابة بهذه الحالة نتيجة لتغيرات هرمونية تؤثر بشكل مباشر على كثافة العظام، لذا يصبح من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة للمحافظة على صحة العظام وتقويتها، ومن أبرز هذه التدابير التغذية السليمة.

في أكتوبر الوردي.. تعرفي على أعراض الإصابة بسرطان الثدي

الأربعاء 23/أكتوبر/2024 - 10:19 م

يعد شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي من كل عام في بلدان العالم كافة، وذلك للتركيز على هذا المرض والاهتمام به وتقديم الدعم الكافي والتوعية بخطورته وأهمية الكشف المبكر عنه، بالإضافة إلى تزويد المصابين به بالرعاية والاهتمام الكافي للتخفيف من وطأته.

وصفات سهلة وسريعة لتحضير الأرز بلبن لكل أفراد العائلة

الأربعاء 23/أكتوبر/2024 - 09:03 م

يعتبر الأرز بلبن من أشهر الأكلات المصرية التي يتم تناولها داخل المنازل أو في المحلات كنوع من الحلويات، ويحبها الكبار والصغار وأيضا يمكن أن يتناولها الرضع، لذلك يبحثن النساء عن وصفات الأرز بلبن، ولذلك نوضح لكم خطوات تحضير الوصفة.

في أكتوبر الوردي.. تعرفي على كيفية الكشف عن سرطان الثدي

الثلاثاء 22/أكتوبر/2024 - 07:36 م

تعد الإصابة بسرطان الثدي أحد أبرز أسباب الوفيات من النساء، ومن أكثر السرطانات التي تودي بصاحبها إلى الموت، ويتم التوعية بسرطان الثدي في شهر أكتوبر من كل عام ويطلق عليه أكتوبر الوردي ، وبهذه المناسبة يبين لكم موقع القارئ نيوز سبل الفحص للكشف عن الإصابة بسرطان الثدي

الانتخابات الأمريكية 2024 .. هاريس تسعى لكسب دعم الناخبين في جورجيا

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 11:39 م

تُعتبر حقوق الإنجاب لدى النساء من القضايا الشائكة التي تثير اهتمام المجتمع الأمريكي، وقد برزت هذه القضية بشكل خاص خلال الحملة الانتخابية الحالية.

في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. نصائح ذهبية لحماية عظامك

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 10:46 م

يحتفل العالم اليوم الأحد 20 أكتوبر 2024 باليوم العالمي لهشاشة العظام، الذي يوافق اليوم العشرون من أكتوبر من كل عام، وذلك بهدف زيادة الوعي حول المرض وأسبابه وطرق علاجه، والفئات الأكثر عرضة له، فيعد مرض هشاشة العظام مرضا شائعا للعديد من الفئات العمرية، ولكن أي هذه الفئات هي الأكثر عرضة للإصابة به، وهل له أي أعراض يمكن أن نشعر بها، أم أن أعراضه لا نعرفها؟

منها الرمان والفول.. أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

الأحد 13/أكتوبر/2024 - 05:36 م

تعد أمراض سرطان الثدي، من أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير من النساء سواء سيدات أو فتيات، ويمكن لبعض العناصر الغذائية المفيدة الموجودة في الكثير من الأطعمة أن تقي النساء من الإصابة بسرطان الثدى، ولذلك يقدم لكم القارئ نيوز خلال السطور التالية أبرز الأطعمة المفيدة لتجنب سرطان الثدي.