التغلب على اضطراب ونوبات الهلع.. استعد للسيطرة على حياتك
نتعرض إلى بعض الأوقات التي نشعر فيها بالخوف، والتوتر الشديد الذي ينعكس على تسارع ضربات قلوبنا والهلع، وعدم قدرتنا على التنفس، وقد لا يعلم البعض أن هذه المشكلة تمثل أعراض اضطراب الهلع فكيف يمكن علاج اضطراب الهلع ونوبات الهلع تعرف على إجابات لكافة أسئلتك في هذا المقال.