القارئ نيوز

الجلد

أفضل أنواع فيتامين سي: دليلك الكامل لتناوله بطريقة صحيحة

الأحد 10/نوفمبر/2024 - 07:05 م

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يومياً، فهو ضروري لتعزيز المناعة، وصحة الجلد، ومكافحة الأكسدة، يعتبر الحصول على فيتامين سي من النظام الغذائي أو من المكملات الغذائية أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم، لكن هناك أنواع مختلفة منه، ولكل نوع ميزاته واستخداماته، في هذا المقال سنتعرف على أفضل أنواع فيتامين سي، وفوائده، والطريقة الصحيحة لتناوله.

كيفية التعرف على أعراض حساسية الروبيان وطرق علاجها الفعّالة

الأحد 10/نوفمبر/2024 - 05:33 م

حساسية الروبيان هي استجابة مفرطة من جهاز المناعة تجاه البروتينات الموجودة في الروبيان، وقد تؤدي إلى تفاعل تحسسي يتراوح من أعراض خفيفة إلى حالات طبية طارئة، يمكن أن تكون هذه الحساسية شديدة، لذا من المهم التعرف على الأعراض والتصرف بسرعة لتجنب المخاطر الصحية، في هذا المقال يستعرض القارئ نيوز كيفية التعرف على أعراض حساسية الروبيان وطرق

تناول كمية صغيرة يومياً.. فوائد رائعة لـ التوت البري لصحتك

السبت 09/نوفمبر/2024 - 08:14 م

تناول كمية صغيرة من التوت البري يوميًا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك بفضل فوائده الغنية والمغذية، يُعتبر التوت البري من الفواكه الغنية بالمغذيات ومضادات الأكسدة، وبتناول القليل منه كل يوم، يمكنك تحسين صحتك العامة بشكل كبير، في هذا المقال يستعرض القارئ نيوز أبرز الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من تناول التوت البري بانتظام.

التفاح الأخضر: فوائد صحية مذهلة لا تعرفها

السبت 09/نوفمبر/2024 - 06:25 م

يُعتبر التفاح الأخضر من الفواكه الشهيرة ذات الفوائد الصحية المتنوعة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويساهم في تعزيز الصحة العامة، إليك أبرز فوائد التفاح الأخضر التي تجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن نظام غذائي صحي.

حروق الليزر: أسباب غير متوقعة وعلاجات موثوقة

الجمعة 08/نوفمبر/2024 - 08:01 م

أصبح الليزر من الوسائل الحديثة والشائعة في التجميل والعناية بالبشرة، حيث يستخدم لعلاج عدة مشاكل مثل إزالة الشعر، وإزالة الندوب، وتجديد البشرة وعلى الرغم من فعاليته، إلا أن الاستخدام الخاطئ أو بعض العوامل يمكن أن تسبب حروقًا في الجلد، في هذا المقال سنناقش بعض الأسباب غير المتوقعة لحروق الليزر، ونستعرض العلاجات الفعّالة لتجنب المضاعفات وتعافي الجلد.

فوائد شراب الكولاجين لصحة البشرة والجسم

الخميس 07/نوفمبر/2024 - 04:41 م

الكولاجين هو بروتين طبيعي يشكل جزءًا أساسيًا من بنية الجلد والأوتار والأربطة والعظام، مع تقدمنا في العمر، يقل إنتاج الجسم للكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل البشرة وضعف المفاصل،

أسرار التقشير الجاف لبشرة ناعمة وخالية من السيلوليت

الأربعاء 06/نوفمبر/2024 - 08:28 م

التقشير الجاف هو تقنية تجميلية بسيطة وفعّالة تمنح البشرة نعومة ونضارة، وقد أصبحت شائعة بشكل كبير في عالم العناية بالبشرة، يتم استخدام فرشاة جافة لتمريرها بلطف على البشرة، مما يحقق فوائد مذهلة للجسم، خاصة في مكافحة السيلوليت وتحسين ملمس الجلد، إليك بعض أسرار وفوائد هذه الطريقة، وكيفية تطبيقها للحصول على أفضل النتائج.