تعتبر التغذية من أهم العوامل المؤثرة في تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة، إذ تحتاج العضلات إلى المغذيات اللازمة لإصلاح الألياف التالفة وتجديد الطاقة، لذا يبحث الرياضيون والمهتمون باللياقة البدنية
ما مصير منتخب مصر تصفيات كأس الأمم؟ هل ينتهي بالعلامة الكاملة للانتصارات؟
لا 0%
نعم 100%