الاكتئاب الموسمي.. علامات تستدعي الانتباه الجاد
الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بـ الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، ويظهر غالبًا في فصل الشتاء عندما تكون الأيام أقصر وأقل ضوءًا، رغم أنه قد يبدو بسيطًا، إلا أن تأثيره على الصحة النفسية يمكن أن يكون عميقًا، مما يستدعي الانتباه والتعامل الجاد.