القارئ نيوز | الكركم

الكركم

من الأنيميا لـ الحصوات: 6 أضرار قد يسببها الإفراط في استهلاك الكركم

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 02:42 م

يُعتبر الكركم من أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ العالمي، ويتميز بفوائده الصحية العديدة بفضل احتوائه على مركب الكركومين، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات ورغم هذه الفوائد، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية التي قد تؤثر سلبًا على الصحة.

مكونات طبيعية تعزز نضارة البشرة.. أبرزها العسل والكركم

السبت 23/نوفمبر/2024 - 01:31 م

الحفاظ على البشرة نضرة ومشرقة هو هدف يسعى إليه الكثيرون، وخاصة في ظل التعرض اليومي للعوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس، بدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية المحملة بالمواد الكيميائية، يمكن اللجوء إلى المكونات الطبيعية التي تقدم فوائد مذهلة للبشرة دون آثار جانبية، إليك خمسة مكونات طبيعية بارزة لتعزيز نضارة البشرة، مع تسليط الضوء على فوائد العسل والكركم.

أبرزها الحلبة: 3 أعشاب مذهلة لتحسين حياتك وصحتك

الأربعاء 20/نوفمبر/2024 - 06:04 م

تلعب الأعشاب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة وتحسين جودة الحياة بفضل فوائدها الطبيعية ومكوناتها الغنية بالعناصر المغذية، ومن بين هذه الأعشاب توجد ثلاث نجمات يُمكن أن تُحدث فارقًا في حياتك: الحلبة، الزنجبيل، والكركم.

أعشاب طبيعية لتخفيف آلام الركبة والتهاب المفاصل

الأحد 17/نوفمبر/2024 - 08:44 م

تُعد آلام الركبة والتهاب المفاصل من المشاكل الشائعة، خاصة مع تقدم العمر أو الإصابة بالإجهاد المتكرر ورغم توفر العلاجات الدوائية، إلا أن الكثيرين يفضلون البحث عن علاجات طبيعية لتخفيف الآلام، تلعب الأعشاب دوراً هاماً في تخفيف الالتهاب وتسكين الألم، وإليك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها قد تكون مفيدة لألم الركبة والتهاب المفاصل: