عشبة مفاجئة تساهم في علاج الالتهابات والوقاية من الأمراض المزمنة

لطالما كانت الأعشاب جزءًا من الطب التقليدي في العديد من الثقافات حول العالم، حيث كانت العشبة تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض وتحسين الصحة العامة، ولكن في السنوات الأخيرة، أثبتت العديد من الدراسات العلمية فعالية بعض الأعشاب في علاج الحالات الصحية المزمنة والتخفيف من الالتهابات، واحدة من هذه الأعشاب التي قد تكون مفاجئة للبعض هي عشبة الأشواغاندا (Withania somnifera)، وهي عشبة معروفة أيضًا باسم