طرق فعالة لتخفيف احتقان الزور والسعال في الشتاء
الشتاء يأتي كل عام محملًا بتقلبات الطقس التي تزيد من فرص الإصابة باحتقان الزور والسعال، ومع انخفاض درجات الحرارة في «الشتاء» وانتشار الفيروسات الموسمية يصبح البحث عن طرق فعالة لتخفيف هذه الأعراض أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة، ويحتاج الكثير من الأشخاص إلى اتباع إرشادات بسيطة تساعدهم على حماية الجهاز التنفسي وتقليل تهيج الحلق خلال «الشتاء» إذ تعتبر هذه الفترة من أكثر المواسم التي تتسبب في زي