نوبة الهلع الصامتة: كيف تكتشفها وتتعامل معها بشكل صحيح
تعتبر نوبات الهلع من الحالات النفسية التي قد يمر بها العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن بعض الأشخاص يعانون من “نوبات هلع صامتة”، وهي حالة يصعب اكتشافها بسهولة، حيث لا يظهر على الشخص المصاب علامات واضحة مثل الأعراض الجسدية التي ترتبط عادة بنوبات الهلع التقليدية.