الحلويات واللبن الأبرز.. أطعمة تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناولها
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالنعاس والتعب بعد تناول الطعام، وقد يكون السبب وراء ذلك هو نوعية الأطعمة التي يتناولونها، فبعض الأطعمة تحتوي على مركبات وعناصر غذائية تؤثر على مستوى الطاقة