أخطاء شائعة تجعل الشاي والقهوة ضارين بصحة الدماغ
يعتبر الشاي والقهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يعتمد عليهما الكثيرون لبدء يومهم بنشاط وزيادة التركيز، فالكافيين الموجود في هذه المشروبات يمنح الجسم دفعة من الطاقة ويساعد على تحسين الأداء العقلي،