لتجنب مشكلات الهضم.. إفطار رمضاني متوازن بدون حموضة أو خمول
يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتبني عادات غذائية صحية تضمن للجسم الطاقة والنشاط دون الشعور بالخمول أو الحموضة، حيث إن الاختيارات الغذائية أثناء الإفطار تلعب دورًا كبيرًا في التأثير على الجهاز الهضمي