خبير طب نفسي يكشف سلوك شائع نهارًا يهدد صحتك ويسبب أمراضًا مزمنة
حذر الدكتور أمجد جبر، أستاذ الطب النفسي، من العواقب الوخيمة التي قد تنجم عن قلة النوم أو استبدال النوم الليلي بالنوم خلال النهار، وأكد أن هذا التغيير في نمط النوم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤثر على الجسم والعقل بشكل كبير.