كيف تتخلص من الدهون العنيدة؟.. خبير تغذية يكشف خطة غذائية لحرق الدهون
الدهون من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين في مسيرتهم نحو نمط حياة صحي ومتوازن، سواء كانت دهون البطن أو الأرداف أو مناطق أخرى، فإن التخلّص منها لا يتم فقط من خلال تقليل الطعام أو ممارسة الرياضة بشكل عشوائي.