طبيب يحذر.. أوضاع في «اليوجا» قد تسبب السكتة الدماغية

تُعد «اليوجا» من أشهر التمارين التي يمارسها الملايين حول العالم لما لها من فوائد نفسية وجسدية، فهي تساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر وتحسين مرونة الجسم، لكن رغم فوائدها العديدة فإن بعض أوضاع «اليوجا» قد تحمل مخاطر خفية لا يدركها الكثيرون، حيث حذر طبيب أعصاب من أن بعض الحركات الشائعة في «اليوجا» يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة أبرزها «السكتة الدماغية»، مؤكدًا أن ممارسة هذه التمارين دون إشراف أو وعي كامل