الكومكوت| تقي من سرطان الجهاز الهضمي وتحسن البشرة

الخميس 16/مايو/2024 - 04:38 م

فاكهة الكومكوت ويطلق عليها أيضاً البرتقال الذهبي، وتعد من الفواكه الغريبة حول العالم وتصنف تلك الفاكهة ضمن الحمضيات أو الموالح، والصين هي موطنها الأصلي. وتتميز الكومكوت بطعمها اللذيذ الذي يجمع بين الحمضي والحلو، وتحتوي في داخلها على بذور صغيرة كبذور البرتقال. وتشبه البرتقال لكنها صغيرة جدا في الحجم وهي من الفواكه التي تتميز بطعم قشرة مميز ولذيذ.

ويرصد لكم موقع "القارئ نيوز" أبرز المعلومات والفوائد الصحية لفاكهة الكومكوت:

[caption id="attachment_123930" align="alignnone" width="273"]

فواكه غريبة[/caption]

فوائد فاكهة الكومكوت:

1- تعتبر ثمار الكمكوات اللذيذة أحد أنواع الفواكه التي قد تساعد على تحسين صحة جهاز المناعة. 2- تحسين صحة الأوعية الدموية، والغضاريف المختلفة في الجسم، وتسريع تعافي الجروح. 3- تحتوي على مركبات كيميائية معينة قد تلعب دورًا هامًا في تنشيط نوع معين من الخلايا المناعية يحتاجها الجسم. 4- يوجد بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم للوقاية من الأمراض المزمنة. 5-تحسين صحة الجهاز الهضمي حيث تحتوي المكموات على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي . 5- تنظيم الهضم ومحاربة الإمساك. 6- التقليل من فرص الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي. 7- خفض مستويات الكولسترول الضار. 8- تتميز ثمار الكمكوات عن أنواع البرتقال الأخرى باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة . 9- تُعزى فوائد الكمكوات للبشرة لاحتواء هذه الثمار على نسب عالية من بعض العناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في تحسين صحة البشرة والحفاظ على نضارتها. وتحتوي على فيتامين ج، ومضادات الأكسدة المختلفة الأخرى. 10- حماية الجلد من تأثير أشعة الشمس الضارة. 11- محاربة علامات تقدم سن البشرة المختلفة، مثل: التجاعيد، وبقع الكبد. 12- تحسن مظهر البشرة بشكل عام.