احذروا هذه الأعراض الخطيرة لـ الأنيميا قبل فوات الأوان!

الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة صحية تحدث عندما يعاني الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، مما يؤثر على قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء الحيوية، يعتبر فقر الدم من الحالات الشائعة، ولكن تجاهل أعراضه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على جودة الحياة، لذلك، من المهم أن نكون على دراية بالأعراض التي قد تشير إلى مشكلة في مستويات الدم لدينا.

الأعراض الخطيرة للأنيميا

1. التعب الشديد والإرهاق المستمر

يعد التعب من أكثر الأعراض شيوعًا لدى المصابين بالأنيميا، ويحدث بسبب عدم توافر كمية كافية من الأكسجين للعضلات والأنسجة، مما يجعل الجسم يشعر بالإجهاد حتى مع بذل جهد بسيط.

2. الدوار وفقدان التركيز

يعاني مرضى الأنيميا في بعض الأحيان من الدوار والدوخة، وحتى صعوبة التركيز، يعود ذلك إلى نقص الأكسجين في الدماغ، ما قد يؤثر على وظائفه الحيوية وقدرة الشخص على القيام بمهامه اليومية.

3. ضيق التنفس وسرعة نبضات القلب

قد يؤدي نقص الأكسجين إلى شعور المريض بصعوبة في التنفس، وخاصة عند بذل مجهود بدني.
كما قد يلاحظ الشخص زيادة في سرعة نبضات القلب حيث يحاول الجسم تعويض نقص الأكسجين من خلال زيادة معدل ضربات القلب.

4. شحوب البشرة

يمكن أن يتسبب فقر الدم في شحوب البشرة أو لون أصفر باهت، ويظهر ذلك بوضوح في الوجه، الشفتين، والجفون، حيث يحاول الجسم توجيه الدم إلى الأعضاء الحيوية والتقليل من إمداد الجلد بالدم.

قد يكون ضعف الشعر وتساقطه، وكذلك هشاشة الأظافر وتكسرها بسهولة، علامات على نقص الحديد الناتج عن فقر الدم، يتوقف نمو الشعر بشكل صحيح عندما لا يحصل على المغذيات الضرورية بسبب قلة الأكسجين.

6. تورم وآلام اللسان والفم

يعاني بعض مرضى الأنيميا من التهاب أو تورم في اللسان، وكذلك تشققات في زوايا الفم، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن نقص الحديد أو الفيتامينات الأساسية التي تدعم صحة الأغشية المخاطية والجلد.

7. برودة اليدين والقدمين

يشعر المصابون بالأنيميا عادةً ببرودة شديدة في الأطراف، خاصة في اليدين والقدمين، نتيجة لتقليل الدورة الدموية فيها، هذه الحالة تشير إلى أن الجسم يفضل توجيه الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية بدلاً من الأطراف.

كيف يمكن تشخيص الأنيميا؟

عند ملاحظة هذه الأعراض، من المهم التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة التي تشمل تحليل الدم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ومستوى الحديد في الجسم، قد يطلب الطبيب أيضًا تحاليل إضافية لتحديد نوع الأنيميا وسببها، والتي قد تشمل نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب12 أو حمض الفوليك.

علاج الأنيميا والوقاية منها

يعتمد العلاج على نوع الأنيميا وسببها. يشمل العلاج عادةً تناول المكملات الغذائية، وخاصة الحديد وفيتامين ب12، إلى جانب التعديلات الغذائية لزيادة مستويات الحديد من خلال تناول أطعمة مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس وغيرها من الأطعمة الغنية بالحديد، في بعض الحالات، قد يحتاج المرضى إلى نقل دم لتعويض نقص خلايا الدم الحمراء.

أما الوقاية من الأنيميا فتتمثل في اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على كميات كافية من الحديد والفيتامينات اللازمة لتجديد خلايا الدم، خاصة في حالات الحمل أو النمو السريع عند الأطفال.

لا يجب إهمال أعراض الأنيميا لأنها قد تتطور إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل قصور القلب أو مشاكل أخرى في الأعضاء الحيوية، لذا عند الشعور بأي من هذه الأعراض، يُفضل استشارة طبيب مختص وإجراء الفحوصات اللازمة لضمان عدم تفاقم الحالة.