من صودا الخبز إلى قرع العسل.. خلطات طبيعية لتقشير البشرة بسهولة
يعد العناية بالبشرة أمر ضروري للحفاظ على نضارتها وإشراقتها، ويُعد التقشير من الخطوات الأساسية التي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد البشرة، ومع ذلك، فإن استخدام المقشرات الكيميائية قد يكون قاسياً على البشرة الحساسة أو يسبب تهيجاً لدى البعض.
ولذلك تلجأ العديد من النساء إلى الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة تقشيراً لطيفاً مع تغذيتها بالعناصر المغذية، وهناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لصنع مقشرات فعالة في المنزل بسهولة، مثل صودا الخبز والسكر والشوفان وقرع العسل، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز الخلطات الطبيعية التي تساعدك في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة بطريقة آمنة.
تقشير البشرة بصودا الخبز والعسل
تُعد صودا الخبز من المكونات الفعالة في إزالة خلايا الجلد الميت وتنظيف البشرة بعمق، حيث تمتلك خواص مقشرة تساعد في تفتيح البشرة وتنقيتها، وعند خلطها مع العسل، تصبح الوصفة أكثر ترطيباً ونعومة، مما يجعلها مناسبة لمعظم أنواع البشرة، ولتحضير هذه الخلطة، يتم مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم يُضاف القليل من الماء حتى يتم الحصول على قوام متجانس، يتم تدليك الوجه بهذا الخليط بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم يُغسل بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة مشرقة.
مقشر السكر وزيت الزيتون لتغذية البشرة
يُعد السكر من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقشير البشرة، حيث يعمل على إزالة الجلد الميت بلطف دون أن يسبب تهيجاً، وعند خلطه مع زيت الزيتون، فإنه يمنح البشرة ترطيباً عميقاً ويساعد في حمايتها من الجفاف، لتحضير هذه الخلطة، يتم مزج ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يُضاف القليل من العسل لتعزيز الترطيب، يُوضع المزيج على الوجه ويُدلك بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن تطبيق هذا المقشر مرتين أسبوعياً للحفاظ على نعومة البشرة.
الشوفان والزبادي لتقشير وترطيب البشرة
يُعتبر الشوفان من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة الحساسة، حيث يعمل على إزالة الخلايا الميتة بلطف دون أن يسبب احمراراً أو تهيجاً، كما أن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة وتجديد خلاياها، لتحضير هذه الخلطة، يتم طحن ملعقة كبيرة من الشوفان حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثم يُمزج مع ملعقة كبيرة من الزبادي، يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لمدة خمس دقائق قبل فركه بلطف بحركات دائرية، ثم يُشطف بالماء الفاتر، ويمكن استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
القهوة وزيت جوز الهند لمكافحة جفاف البشرة
القهوة ليست مجرد مشروب صباحي، بل تُعد من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على تقشير البشرة وتحفيز الدورة الدموية، مما يمنح الوجه إشراقة طبيعية، وعند مزجها مع زيت جوز الهند، تصبح الوصفة غنية بالترطيب وتساعد في مكافحة جفاف الجلد، لتحضير هذه الخلطة، يتم خلط ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، يُوضع الخليط على البشرة ويُدلك بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
قرع العسل والسكر لتفتيح وتجديد البشرة
قرع العسل من المكونات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وتحسين ملمسها، كما أن السكر يعمل كمقشر طبيعي يزيل الجلد الميت ويمنح البشرة نعومة فائقة، لتحضير هذه الوصفة، يتم هرس ملعقتين كبيرتين من قرع العسل المسلوق، ثم يُضاف إليه ملعقة كبيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من العسل، يُوضع الخليط على البشرة ويُدلك بلطف لمدة دقيقتين، ثم يُترك لمدة خمس دقائق أخرى قبل شطفه بالماء الفاتر، ويمكن استخدام هذا المقشر مرة أسبوعياً للحصول على بشرة متوهجة.
نصائح هامة عند تقشير البشرة
من المهم تجنب تقشير البشرة أكثر من مرتين أسبوعياً، حيث إن الإفراط في التقشير قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه، كما يُفضل ترطيب البشرة مباشرة بعد التقشير باستخدام كريم مرطب مناسب أو زيت طبيعي مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ويجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد تقشير البشرة، حيث تصبح البشرة أكثر حساسية، لذا يُفضل وضع واقي شمس عند الخروج خلال النهار، كما يُنصح باختيار المقشر المناسب لنوع البشرة، فالبشرة الحساسة تحتاج إلى مقشرات لطيفة مثل الشوفان والزبادي، بينما يمكن لأصحاب البشرة الدهنية استخدام مقشرات تحتوي على مكونات مثل القهوة أو صودا الخبز.
استخدام الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة يُعد خياراً رائعاً لمن يبحث عن طرق آمنة وفعالة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، فجميع المكونات التي تم ذكرها لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة، مما يجعلها مناسبة لجميع أنواع البشرة، ومع الاستمرار في استخدام هذه الوصفات بانتظام، ستلاحظين تحسناً كبيراً في نعومة وإشراقة بشرتك، لذا جربي هذه الخلطات الطبيعية واستمتعي ببشرة صحية ومشرقة طوال الوقت.
