الإسهال من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس... إليك بعض الحلول

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 11:42 ص

كتبت : منار عصام أولاً، يجب الاهتمام بالترطيب الجيد للجسم، فعندما يعاني الشخص من الإسهال، فإنه يفقد العديد من السوائل والأملاح الهامة، لذا يجب عليه شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى لتجنب الجفاف ، يمكن أيضًا تناول المشروبات التي تحتوي على الكهربليتات لاستعادة الأملاح المفقودة ثانيًا، يمكن استخدام الأدوية المضادة للإسهال، هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل تكرار الإسهال وتخفيف حدته ، يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد الدواء المناسب والجرعة الملائمة. ثالثًا، يتعين على الشخص تجنب تناول بعض الأطعمة المحتملة لزيادة الإسهال مثل تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والحلوى، حيث قد تزيد من الأعراض وتساهم في استمرار الإسهال رابعاً ، يجب أن يكون الراحة والاسترخاء جزءًا من علاج الإسهال ينصح بالابتعاد عن النشاطات الجسدية الشاقة والحفاظ على الراحة للسماح للجسم بالشفاء.

مرأة ومنوعات

الإسهال من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس... إليك بعض الحلول

رسمياً.. الزمالك يتقدم بشكوى ضد حكم مباراة طلائع الجيش

قرار قضائي جديد ضد مساعدة «هالة صدقي» بتهمة التشهير والتهديد

مواعيد مباريات الدوري المصري الممتاز والقنوات الناقلة اليوم

إعلامي يكشف تفاصيل اعتزال شيكابالا ومستجدات الانتقالات داخل الزمالك

التعليم تعلن موعد التقييم المبدئي لأولي وثانية إبتدائي بالمدارس

الذئبة الحمراء: لماذا تستهدف النساء وكيف يمكن التعايش معها؟

الأوقاف توحد خطبة الجمعة القادمة للحديث عن أضرار المواد المخدرة

شيخ الأزهر يمنح أسرة الطالبة رحيق رحلة عمرة

الأرصاد: الطقس شديد البرودة ليلاً بكافة الأنحاء واضطراب الملاحة البحرية